Neu erfunden von Kilian Trenkle. Für diesen Stil benötigst du einen FeetUp als Hilfsmittel. Damit gelingen dir sicher und kinderleicht die Umkehrhaltungen. Speziell von Anfänger wird der Hocker gerne verwendet. Die Angst in den Kopfstand zu gehen verfliegt und man möchte den FeetUp gar nicht mehr missen.
In meinen Kursen und Workshops lerne ich den Schülern Step-by-Step und sicher den Einstieg in die FeetUp-Asana und baue den Hocker in die Stunde mit ein. Dynamisch, verspielte Vinyasa Flows entstehen und am Ende der Stunde gehen meine Schüler "wie neu geboren" und voller Energie nachhause.
Na, bist du neugierig geworden? Dann schreib mir doch gleich und lass dich entführen in eine andere Welt.
Let's switch perspective ;)
