Pause im FeetUp ;)

Wenn ich nicht mehr weiter weiß und mein Kopf eine kurze Pause braucht, dann stell' ich mich am Liebsten auf den Kopf.

 

Ich bin ein großer Fan von allen Kopf-Über-Haltungen. Ich bekomme dann einfach Abstand zu den Dingen, die mich im Moment belasten, lerne auf kindliche, spielerische Art zum Wesentlichen zurückzufinden und bin wieder hellwach im Kopf.

 

Es ist nicht nur gesund und erfrischend mit dem FeetUp zu trainieren, sondern gibt mir immer wieder neue Sichtweisen und eine neue Perspektive - switch perspective!

 

Neugierig? Dann nütz' die Gelegenheit nächste Woche beim 2. FeetUp Workshop in Völs.

  

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Bis bald, deine Yogi-Ena