Vinyasa Flow 

Entstanden aus dem Asthanga Vinyasa Yoga. Der wohl bekannteste Lehrer des Vinyasa Flow ist Krishnamancharya. Dieser beschreibt Vinyasa mit einem schrittweisen Aufbau von Yogaübungen mit der Absicht, eine bestimmte Wirkung zu erzielen.


Fotoquelle: http://yogabaires.com.ar/krishnamacharya-una-leyenda/

Bei diesem Yogastil ist man als Praktizierender nicht an eine bestimmte Reihenfolge der Asanas gebunden. Diese Freiheit bietet viel Raum für Kreativität. Dieser Stil findet heute in den Yogastudios in Europa den grössten Anklang. 

Probier's einfach aus und komm' in einer meiner Vinyasa Flow Stunden vorbei und überzeuge dich selbst von meinen spielerisch gestalteten Klassen.

(er)lebe deinen Moment ॐ