Herbst/Winter-Kurse : 

Yogakurs für ALLE um 19.30 Uhr

 

Mit kraftvollen und dynamischen Bewegungsabfolgen aufbauender Übungen (Vinyasa Flow), sowie Meditation und Pranayama (Atemübungen) stärkst du deine Abwehrkräfte, kräftigst und entgiftest deinen Körper. Gleichzeit senkst du deine Stressanfälligkeit, bringst deinen Geist zur Ruhe und hebst deine Stimmung.

 

Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

AnfängerInnen, EinsteigerInnen und

Männer sind herzlich willkommen.

 

Levelbis II
Dauer: 90 Minuten (19.30 - 21.00 Uhr)

Ort: Turnsaal in Gries iS

Kursbeitrag: je € 55,00 (5-wöchiger Kurs) 
Zusätzlich werden die Yogaklassen aufgezeichnet und stehen jeweils für eine Woche für die KursteilnehmerInnen auf YouTube zum Üben zur Verfügung.

 

-Termine werden rechtzeitig zu Schulbeginn bekannt gegeben-

 

Die aktuell gültigen Corona-Sicherheits-Maßnahmen werden im Herbst hier bekannt gegeben;

 

Mitzubringen:

Yogamatte, Decke für die Tiefenentspannung und bequeme Kleidung.

 

Anmeldungen telefonisch, per E-Mail, per Whats-App, SMS möglich.

 

Bei offenen Fragen kannst du dich ebenfalls jederzeit bei mir melden.

 

Ich freue mich über jede Kontaktaufnahme.
(Keine Matte? Gib' mir bitte vorher Bescheid, ich stell dir eine leihweise zur Verfügung)