Yoga in der Schwangerschaft
- derzeit kein Gruppen-Kurs in meinem Programm
Wenn du gerade schwanger bist und weiterhin Yoga praktizieren, oder damit beginnen möchtest, kannst du mich gerne kontaktieren und ich Stelle dir ein persönliches Übungsprogramm für dich und dein Baby zusammen.
Ich stehe dir gerne als 2-fach Mama mit erfahrenen Tipps zur Seite.
Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft und weiterhin eine wunderschöne Kugelzeit 🫶🏻
Deine Verena 🤍
Deine Schwangerschaft bedeutet Veränderung für dich und deinen Partner, die große Aufmerksamkeit verdient. Yoga ist ideal für deine Geburtsvorbereitung und sorgt für intensiven Kontakt mit deinem Baby und Linderung auftretender Schwangerschaftsbeschwerden.
Meine Übungsreihe fördert deine natürliche Atmung, Ausdauer und verleiht dir mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Ebenso dürfen wohltuende Tiefentspannung sowie Meditationen in keiner Praxis fehlen.
Erkundige dich bitte zuvor bei deinem behandelnden Arzt, ob du Yoga während deiner Schwangerschaft praktizieren sollst und nimm' mit mir Kontakt auf, um dich über mein Angebot zu informieren.
